Лаваш с овощной начинкой

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
600	15 г	30 г	70 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Лаваш/питы	2 шт.
Оливковое масло	20 г
Морская соль	4 г
Тертая морковь	50 г
Нарезанный шпинат	50 г

Как готовить :

Подготовка начинки :
Смешайте морковь, шпинат, оливковое масло и соль.

Формирование лаваша :
Выложите начинку на половину каждого квадрата, сложите пополам.

Приготовление :
Готовьте по аналогии с базовым рецептом.

Подача :
Подавайте с йогуртовым соусом и зеленью.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Шпинат → капуста.
Морковь → цукини.