Энергетическая ценность :
Ингредиенты:
Как готовить :
Подготовка начинки :
Смешайте морковь, шпинат, оливковое масло и соль.
Формирование лаваша :
Выложите начинку на половину каждого квадрата, сложите пополам.
Приготовление :
Готовьте по аналогии с базовым рецептом.
Подача :
Подавайте с йогуртовым соусом и зеленью.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Шпинат → капуста.
Морковь → цукини.
Смешайте морковь, шпинат, оливковое масло и соль.
Формирование лаваша :
Выложите начинку на половину каждого квадрата, сложите пополам.
Приготовление :
Готовьте по аналогии с базовым рецептом.
Подача :
Подавайте с йогуртовым соусом и зеленью.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Шпинат → капуста.
Морковь → цукини.