Red

Лаваш с овощной начинкой

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
600
15 г
30 г
70 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Лаваш/питы
2 шт.
Оливковое масло
20 г
Морская соль
4 г
Тертая морковь
50 г
Нарезанный шпинат
50 г
Как готовить :
Подготовка начинки :
Смешайте морковь, шпинат, оливковое масло и соль.

Формирование лаваша :
Выложите начинку на половину каждого квадрата, сложите пополам.

Приготовление :
Готовьте по аналогии с базовым рецептом.

Подача :
Подавайте с йогуртовым соусом и зеленью.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Шпинат → капуста.
Морковь → цукини.
2025-07-31 02:11 G500 G550 MC550 Закуски