Говядина Такитос

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
2540	160 г	180 г	170 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Фарш говяжий	500 г
Яйцо куриное	2 шт
Панировочные сухари	65 г
Лепешка кукурузная	10 шт
Масло оливковое	2 ст.л.
Соль	0 г
Перец черный молотый	0 г
Перец красный молотый	0 г
Перец душистый молотый	0 г
Паприка сладкая	0 г
Чеснок молотый	0 г
Лук сушеный молотый	0 г
Семена кориандра	0 г
Тимьян сушеный	0 г
Майоран сушеный	0 г

Как готовить :

Создание фарша :
В миске смешайте говяжий фарш, яйца, панировочные сухари, приправу, соль и перец до однородности.

Формирование такитос :
На каждую лепешку выложите 1 ст. л. фарша, сверните трубочком, закрепите зубочисткой.

Настройка аэрогриля :
Вставьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Котлеты» , установите температуру 190 °C и время 12 минут .

Приготовление :
Выложите такитос в чашу в один слой, не перекрывая.
Запустите программу. За 2 минуты до окончания достаньте чашу (функция «Умная пауза» ) и переверните такитос.
Продолжите готовку до хрустящей корочки.

Подача :
Подавайте горячими с соусами (сальса, гуакамоле).

Примечание :

Замена ингредиентов :
Кукурузные лепешки → лаваш.
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Говяжий фарш → куриный фарш или тофу.