Энергетическая ценность :
Ингредиенты:
Как готовить :
Создание яичной смеси :
Взбейте яйца с солью и перцем.
Формирование слоев :
На каждый лист фило выложите ореховую смесь (орехи + корица + 1 ст. л. мёда), залейте яичной смесью.
Настройка аэрогриля :
Нажмите «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 20 минут ).
Приготовление :
Поставьте формы в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх тертым сыром.
Подача :
Нарежьте порциями, полейте оставшимся мёдом.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Яйца → 4 белка.
Тесто фило → слоеное тесто.
Взбейте яйца с солью и перцем.
Формирование слоев :
На каждый лист фило выложите ореховую смесь (орехи + корица + 1 ст. л. мёда), залейте яичной смесью.
Настройка аэрогриля :
Нажмите «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 20 минут ).
Приготовление :
Поставьте формы в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх тертым сыром.
Подача :
Нарежьте порциями, полейте оставшимся мёдом.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Яйца → 4 белка.
Тесто фило → слоеное тесто.