Запеканка с грудинкой и овощами

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
3500	180 г	240 г	120 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Грудинка (нарезанная)	из базового рецепта
Капуста (нарезанная)	1 шт.
Морковь (натертая)	1 шт.
Тертый сыр	150 г
Яйца	3 шт.
Молоко	100 мл

Как готовить :

Создание яичной смеси :
Взбейте яйца с молоком, солью и перцем.

Формирование запеканки :
В форму выложите овощи, грудинку, залейте яичной смесью. Посыпьте сыром.

Настройка аэрогриля :
Нажмите «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 25 минут ).

Приготовление :
Поставьте форму в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх сыром.

Подача :
Нарежьте порциями, подавайте с зеленью.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Капуста → цветная капуста.
Сыр → тофу.