Red

Куриные котлеты с острым соусом

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
1300
90 г
70 г
100 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Фарш куриный
400 г
Сухари панировочные
70 г
Яйцо куриное
2 шт
Лук репчатый
1 шт
Соус чили
3 ст.л.
Соль
0 г
Как готовить :
Создание начинки :
Смешайте фарш, яйца, лук, соль и перец.

Формирование котлет :
Слепите котлеты толщиной 2 см. Обваляйте в панировочных сухарях.

Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Котлеты» (температура 190 °C , время 15 минут ).

Приготовление :
Выложите котлеты в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.

Подача :
Полейте соусом чили, подавайте с овощным салатом.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Панировочные сухари → овсяные хлопья.
Соус чили → кимчи.
2025-07-18 22:04 G500 G550 MC550 Курица