Red

Фриттата с сыром и овощами

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
500
32 г
35 г
18 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Яйца
4 шт.
Ветчина
100 г
Сладкий перец
1 шт.
Помидор
1 шт.
Лук репчатый
1 шт.
Тертый сыр
50 г
Сладкий молотый перец
1/3 ч. л.
Соль
по вкусу
Как готовить :
Подготовка ингредиентов :
Подготовьте овощи и ветчину по рецепту омлета.

Сборка фриттаты :
В форму выложите половину яичной смеси, посыпьте тертым сыром, накройте оставшейся смесью.

Настройка аэрогриля :
Выберите программу «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 17 минут ).

Приготовление :
Запустите программу. За 2 минуты до окончания достаньте чашу и посыпьте верх зеленью.

Подача :
Подавайте теплым с салатом.
2025-07-31 15:08 G500 G550 MC550 Завтраки