Запеканка с помидорами и сыром

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
700	30 г	50 г	40 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Помидоры	4 шт.
Твердый сыр	150 г
Яйца	2 шт.
Молоко	100 мл
Чеснок	1 зубчик
Соль	по вкусу

Как готовить :

Подготовка помидоров :
Нарежьте помидоры кольцами, слегка подсушите бумажным полотенцем.

Создание смеси :
В миске взбейте яйца с молоком, добавьте тертый сыр, чеснок, соль и перец.

Формирование запеканки :
В форму выложите помидоры, залейте яично-сырной смесью.

Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 17 минут ).

Приготовление :
Запустите программу. За 2 минуты до окончания достаньте чашу и посыпьте верх тертым сыром.

Подача :
Подавайте с овощным салатом.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Яйца → 4 белка
Молоко → растительное молоко.