Запеканка с фрикадельками и овощами

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
1400	80 г	70 г	100 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Фрикадельки	12 шт
Цукини	1 шт
Перец сладкий	1 шт
Лук репчатый	1 шт
Соус томатный	1 стакан
Сыр тертый	150 г
Яйцо куриное	3 шт

Как готовить :

Цукина нарежте тонкими крожчками.
Перец и лук порежте.

Создание яичной смеси :
Взбейте яйца с солью и перцем.

Формирование запеканки :
В форму выложите овощи, фрикадельки, залейте яичной смесью.
Посыпьте сыром сверху.

Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 25 минут ).

Приготовление :
Поставьте форму в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх сыром.

Подача :
Нарежьте порциями, подавайте с йогуртовым соусом.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Цукини → баклажаны.
Томатный соус → болоньезе.