Энергетическая ценность :
Ингредиенты:
Как готовить :
Цукина нарежте тонкими крожчками.
Перец и лук порежте.
Создание яичной смеси :
Взбейте яйца с солью и перцем.
Формирование запеканки :
В форму выложите овощи, фрикадельки, залейте яичной смесью.
Посыпьте сыром сверху.
Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 25 минут ).
Приготовление :
Поставьте форму в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх сыром.
Подача :
Нарежьте порциями, подавайте с йогуртовым соусом.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Цукини → баклажаны.
Томатный соус → болоньезе.
Перец и лук порежте.
Создание яичной смеси :
Взбейте яйца с солью и перцем.
Формирование запеканки :
В форму выложите овощи, фрикадельки, залейте яичной смесью.
Посыпьте сыром сверху.
Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 25 минут ).
Приготовление :
Поставьте форму в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх сыром.
Подача :
Нарежьте порциями, подавайте с йогуртовым соусом.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Цукини → баклажаны.
Томатный соус → болоньезе.