Red
Запеканка с фрикадельками и овощами
Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
1400
80 г
70 г
100 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Фрикадельки
12 шт
Цукини
1 шт
Перец сладкий
1 шт
Лук репчатый
1 шт
Соус томатный
1 стакан
Сыр тертый
150 г
Яйцо куриное
3 шт
Как готовить :
Цукина нарежте тонкими крожчками.
Перец и лук порежте.
Создание яичной смеси :
Взбейте яйца с солью и перцем.
Формирование запеканки :
В форму выложите овощи, фрикадельки, залейте яичной смесью.
Посыпьте сыром сверху.
Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 25 минут ).
Приготовление :
Поставьте форму в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх сыром.
Подача :
Нарежьте порциями, подавайте с йогуртовым соусом.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Цукини → баклажаны.
Томатный соус → болоньезе.
Red
2025-07-18 11:56
G500
G550
MC550
Говядина