Red

Яичный салат с овощами

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
300
20 г
18 г
10 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Яйца
4 шт.
Огурец
1 шт.
Помидоры
2 шт.
Зелень
по вкусу
Оливковое масло
2 ст. л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Как готовить :
Готовка яиц :
Приготовьте яйца вкрутую по рецепту выше (15 минут при 130 °C).

Настройка аэрогриля :
Выберите программу «Овощи» (температура 160 °C , время 15 минут ).

Приготовление овощей :
Нарежьте огурец и помидоры, выложите в чашу.
Запустите программу.

Сборка салата :
Нарежьте яйца, добавьте овощи, зелень, масло, соль и перец. Перемешайте.

Подача :
Подавайте охлаждённым как закуску или перекус.
G500 G550 MC550 Завтраки