Red
Фаршированная брюссельская капуста с грибами
Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
550
18 г
30 г
40 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Брюссельская капуста (разрезанная пополам)
300 г
Шампиньоны (нарезанные)
200 г
Тертый сыр
80 г
Чеснок (измельченный)
1 зубчик
Оливковое масло
3 ст. л.
Как готовить :
Обжарка грибов :
Обжарьте шампиньоны с чесноком и маслом до золотистого цвета.
Формирование начинки :
В миске смешайте грибы с сыром и специями.
Фаршировка капусты :
На каждую половинку капусты выложите начинку.
Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Овощи» (температура 180 °C , время 20 минут ).
Приготовление :
Выложите капусту в чашу. За 5 минут до окончания посыпьте верх сыром.
Подача :
Подавайте с соусом (майонез + чеснок).
Примечание :
Замена ингредиентов :
Шампиньоны → цукини.
Сыр → козий сыр.
Red
2025-07-17 20:13
G500
G550
MC550
Гарниры