Red

Яичный рулет с наггетсами и авокадо

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
750
35 г
45 г
60 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Яйца (взбитые)
3 шт.
Куриные наггетсы
150 г
Авокадо (нарезанное)
½ шт. (50 г)
Сыр (тертый)
3 ст. л.
Салат (листовой)
по вкусу
Как готовить :
Создание яичного блина :
Взбейте яйца с солью и перцем.
Выложите на форму с антипригарным покрытием.

Настройка аэрогриля :
Нажмите «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 12 минут ).

Формирование рулета :
После запекания положите наггетсы, авокадо, салат и сыр на блин.
Сверните в рулет, нарежьте порциями.
Финальное приготовление :
Нажмите «Круассаны» (температура 160 °C , время 5 минут ).

Подача :
Подавайте с лимонным соком и зеленью.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Яйца → 6 белков.
Авокадо → гуакамоле.
G500 G550 MC550 Курица