Энергетическая ценность :
Ингредиенты:
Как готовить :
Создание яичного блина :
Взбейте яйца с солью и перцем.
Выложите на форму с антипригарным покрытием.
Настройка аэрогриля :
Нажмите «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 12 минут ).
Формирование рулета :
После запекания положите наггетсы, авокадо, салат и сыр на блин.
Сверните в рулет, нарежьте порциями.
Взбейте яйца с солью и перцем.
Выложите на форму с антипригарным покрытием.
Настройка аэрогриля :
Нажмите «Сырники/запеканка» (температура 180 °C , время 12 минут ).
Формирование рулета :
После запекания положите наггетсы, авокадо, салат и сыр на блин.
Сверните в рулет, нарежьте порциями.
Финальное приготовление :
Нажмите «Круассаны» (температура 160 °C , время 5 минут ).
Подача :
Подавайте с лимонным соком и зеленью.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Яйца → 6 белков.
Авокадо → гуакамоле.
Нажмите «Круассаны» (температура 160 °C , время 5 минут ).
Подача :
Подавайте с лимонным соком и зеленью.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Яйца → 6 белков.
Авокадо → гуакамоле.