Салат из стручковой фасоли

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
420	15 г	25 г	40 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Стручковая фасоль (свежая или замороженная)	500 г
Шампиньоны (нарезанные)	250 г
Лук красный (тонкие полукольца)	1 шт. (100 г)
Оливковое масло	2 ст. л.
Итальянские травы	1 ч. л.
Соль	¼ ч. л.
Черный перец	⅛ ч. л.

Как готовить :

Подготовка овощей :
Промойте стручковую фасоль, обсушите.
Нарежьте шампиньоны ломтиками.

Маринование :
В миске смешайте фасоль, грибы, лук, оливковое масло, травы, соль и перец.

Настройка аэрогриля :
Втсавьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Овощи» , установите температуру 200 °C и время 18 минут .

Приготовление :
Выложите смесь в чашу в один слой.
Запустите программу. За 5 минут до окончания достаньте чашу (функция «Умная пауза» ) и перемешайте овощи для равномерного поджаривания.
Продолжите готовку до мягкости фасоли и золотистых грибов.

Подача :
Подавайте теплым или остуженным с зеленью и лимонным соком.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Итальянские травы → сушеный базилик/орегано.
Шампиньоны → цукини.
Оливковое масло → кокосовое масло (для веганского варианта).