Red

Куриные котлеты с сырной начинкой

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
1300
90 г
85 г
100 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Филе куриное
400 г
Сыр тертый
100 г
Сухари панировочные
1 стакан
Яйцо куриное
2 шт
Чеснок
1 зубчик
Соль
0 г
Как готовить :
Создание начинки :
Чеснок измельчите.
Смешайте сыр, чеснок, соль и перец.

Формирование котлет :
Слепите котлеты толщиной 3 см, сделайте углубление, заполните начинкой.
Закройте, обваляйте во взбитых яйцах и панировочных сухарях.

Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Котлеты» (температура 190 °C , время 20 минут ).

Приготовление :
Выложите котлеты в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.

Подача :
Подавайте с йогуртовым соусом и свежими овощами.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Сыр → фета.
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
2025-07-18 21:59 G500 G550 MC550 Курица