Энергетическая ценность :
Ингредиенты:
Как готовить :
Создание начинки :
Обжарьте лук до мягкости, смешайте с ¼ частью соуса.
Формирование рулетов :
На каждый ломтик свинины выложите начинку, сверните рулетом, закрепите зубочисткой.
Обваляйте во взбитом яйце и панировочных сухарях.
Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Котлеты» (температура 190 °C , время 20 минут ).
Приготовление :
Выложите рулеты в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.
Подача :
Полейте оставшимся соусом, подавайте с овощами.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Сыр → тофу.
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Обжарьте лук до мягкости, смешайте с ¼ частью соуса.
Формирование рулетов :
На каждый ломтик свинины выложите начинку, сверните рулетом, закрепите зубочисткой.
Обваляйте во взбитом яйце и панировочных сухарях.
Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Котлеты» (температура 190 °C , время 20 минут ).
Приготовление :
Выложите рулеты в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.
Подача :
Полейте оставшимся соусом, подавайте с овощами.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Сыр → тофу.
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
