Red

Лодочки из батата

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
720
12 г
40 г
80 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Батат (каждый ~200 г)
2 шт.
Оливковое масло
2 ч. л.
Соль
по вкусу
Перец
по вкусу
Сливочное масло
по вкусу
Зеленый лук
по вкусу
Как готовить :
Подготовка батата :
Промойте и обсушите батат. Нарежьте каждый пополам вдоль.
В миске смешайте оливковое масло, соль и перец. Обмажьте батат этой смесью.

Настройка аэрогриля :
Вставьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Картофель фри» . При первом нажатии установится температура 200 °C и время 17 минут . Для более длительного приготовления нажмите «Ручной режим» , установите 200 °C и время 40 минут .

Приготовление :
Выложите батат в чашу, не перекрывая.
Нажмите «Старт/Пауза» . Через 20 минут достаньте чашу (функция «Умная пауза» ), переверните батат и верните обратно.

Подача :
По окончании разрежьте батат продольно, разомните мякоть вилкой.
Добавьте сливочное масло и посыпьте зеленым луком.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Оливковое масло → кокосовое масло.
Батат → сладкий картофель.
G500 G550 MC550 Закуски