Энергетическая ценность :
Ингредиенты:
Как готовить :
Подготовка батата :
Промойте и обсушите батат. Нарежьте каждый пополам вдоль.
В миске смешайте оливковое масло, соль и перец. Обмажьте батат этой смесью.
Настройка аэрогриля :
Вставьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Картофель фри» . При первом нажатии установится температура 200 °C и время 17 минут . Для более длительного приготовления нажмите «Ручной режим» , установите 200 °C и время 40 минут .
Приготовление :
Выложите батат в чашу, не перекрывая.
Нажмите «Старт/Пауза» . Через 20 минут достаньте чашу (функция «Умная пауза» ), переверните батат и верните обратно.
Подача :
По окончании разрежьте батат продольно, разомните мякоть вилкой.
Добавьте сливочное масло и посыпьте зеленым луком.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Оливковое масло → кокосовое масло.
Батат → сладкий картофель.
Промойте и обсушите батат. Нарежьте каждый пополам вдоль.
В миске смешайте оливковое масло, соль и перец. Обмажьте батат этой смесью.
Настройка аэрогриля :
Вставьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Картофель фри» . При первом нажатии установится температура 200 °C и время 17 минут . Для более длительного приготовления нажмите «Ручной режим» , установите 200 °C и время 40 минут .
Приготовление :
Выложите батат в чашу, не перекрывая.
Нажмите «Старт/Пауза» . Через 20 минут достаньте чашу (функция «Умная пауза» ), переверните батат и верните обратно.
Подача :
По окончании разрежьте батат продольно, разомните мякоть вилкой.
Добавьте сливочное масло и посыпьте зеленым луком.
Примечание :
Замена ингредиентов :
Оливковое масло → кокосовое масло.
Батат → сладкий картофель.
