Red

Креветки в кляре с кокосовой корочкой

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
1000
60 г
50 г
70 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Креветки (очищенные)
500 г
Кокосовая стружка
100 г
Яйца
2 шт.
Молоко
100 мл
Соль
по вкусу
Как готовить :
Создание клярной смеси :
Взбейте яйца с молоком, солью и перцем.

Панировка :
Обваляйте креветки во взбитых яйцах, затем в кокосовой стружке.

Настройка аэрогриля :
Нажмите «Котлеты» (температура 190 °C , время 15 минут ).

Приготовление :
Выложите креветки в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.

Подача :
Подавайте с домашним йогуртовым соусом (йогурт + кинза).

Примечание :

Замена ингредиентов :
Кокосовая стружка → кокосовые хлопья.
Креветки → тофу.
G500 G550 MC550 Рыба и морепродукты