Сэндвич с зеленым томатом

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
1300	40 г	70 г	120 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Зеленые помидоры (нарезанные)	2 шт.
Соль	½ ч. л.
Черный перец	¼ ч. л.
Яйца (взбитые)	1 шт.
Пшеничная мука	¼ стакана
Панировочные сухари	1 стакан
Майонез	½ стакана
Зеленый лук (мелко нарезанный)	2 ст. л.
Укроп (свежий, нарезанный)	1 ч. л.
Цельнозерновой хлеб	8 ломтиков
Бекон (обжаренный)	8 ломтиков
Салат (листовой)	4 шт.

Как готовить :

Подготовка помидоров :
Нарежьте зеленые помидоры крест-накрест на 4 дольки. Посыпьте солью и перцем.

Панировка :
Подготовьте три миски: муку, взбитое яйцо и панировочные сухари.
Обваляйте каждый кусочек помидора в муке, окуните во взбитое яйцо, затем в панировочные сухари.

Настройка аэрогриля :
Вставьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Ручной режим» , установите температуру 200 °C и время 10 минут .

Приготовление помидоров :
Выложите помидоры в чашу в один слой.
Запустите программу. За 2 минуты до окончания достаньте чашу (функция «Умная пауза» ) и переверните помидоры.
Продолжите приготовление до хрустящей корочки.

Создание соуса :
Смешайте майонез, зеленый лук и укроп до однородности.

Сборка сэндвичей :
На каждый ломтик хлеба нанесите майонезную смесь.
Выложите 2 полоски бекона, лист салата и 2 кусочка помидора.
Закройте оставшимся хлебом.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Майонез → йогурт + чеснок.
Зеленый лук → репчатый лук.