Фаршированные котлетки с сыром

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
2400	150 г	180 г	130 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Фарш говяжий	600 г
Сыр тертый	100 г
Панировочные сухари	1 стакан
Яйцо куриное	2 шт
Лук репчатый	1 шт
Чеснок	1 зубчик
Соль	0 г

Как готовить :

Создание начинки :
Чеснок измельчить
Смешайте фарш, лук, чеснок, соль и перец.
Добавьте тертый сыр, перемешайте.

Формирование стейков :
Слепите 4 котлеты толщиной 3 см. Обваляйте во взбитых яйцах и панировочных сухарях.

Настройка аэрогриля :
Нажмите кнопку «Котлеты» (температура 190 °C , время 20 минут ).

Приготовление :
Выложите стейки в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.

Подача :
Подавайте с вишневым соусом и зеленью.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Сыр → тофу.