Котлеты из трески с горчично-хреновой корочкой

Энергетическая ценность :

Ккал	Белки	Жиры	Углеводы
1100	70 г	60 г	40 г

Ингредиенты:

Ингредиент	Кол-во
Треска (измельченная)	400 г
Горчица	2 ст. л.
Тертый хрен	1 ч. л.
Яйца	2 шт.
Панировочные сухари	1 стакан
Майонез	по вкусу

Как готовить :

Создание массы :
Смешайте измельченную треску с яйцами, горчицей, хреном, солью и перцем.

Формирование котлет :
Слепите котлеты толщиной 2 см. Обваляйте во взбитых яйцах и панировочных сухарях.

Настройка аэрогриля :
Нажмите «Котлеты» (температура 190 °C , время 15 минут ).

Приготовление :
Выложите котлеты в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.

Подача :
Подавайте с соусом из майонеза, хрена и горчицы.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Яйца → 4 белка.