Red

Котлеты из трески с горчично-хреновой корочкой

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
1100
70 г
60 г
40 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Треска (измельченная)
400 г
Горчица
2 ст. л.
Тертый хрен
1 ч. л.
Яйца
2 шт.
Панировочные сухари
1 стакан
Майонез
по вкусу
Как готовить :
Создание массы :
Смешайте измельченную треску с яйцами, горчицей, хреном, солью и перцем.

Формирование котлет :
Слепите котлеты толщиной 2 см. Обваляйте во взбитых яйцах и панировочных сухарях.

Настройка аэрогриля :
Нажмите «Котлеты» (температура 190 °C , время 15 минут ).

Приготовление :
Выложите котлеты в чашу. За 2 минуты до окончания переверните.

Подача :
Подавайте с соусом из майонеза, хрена и горчицы.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Яйца → 4 белка.
2025-07-18 16:15 G500 G550 MC550 Рыба и морепродукты