Red

Баклажан фри

Энергетическая ценность :
Ккал
Белки
Жиры
Углеводы
900
35 г
50 г
80 г
Ингредиенты:
Ингредиент
Кол-во
Баклажан (нарезанный полосками 1,5 см)
1 шт. (400 г)
Яйца (взбитые)
2 шт.
Панировочные сухари
½ стакана
Пармезан (тертый)
½ стакана
Итальянская приправа
1 ч. л.
Чесночная соль
¾ ч. л.
Кетчуп (для подачи)
по вкусу
Как готовить :
Подготовка баклажанов :
Обрежьте кончики баклажана, разрежьте вдоль на полоски толщиной 1,5 см.

Создание панировочной смеси :
В одной миске взбейте яйца.
В другой смешайте панировочные сухари, пармезан, итальянскую приправу и чесночную соль.

Настройка аэрогриля :
Вставьте чашу в корпус.
Нажмите кнопку «Круассаны» , установите температуру 200 °C и время 10 минут .

Панировка и приготовление :
Обмакните каждый ломтик баклажана во взбитое яйцо, затем в панировочную смесь.
Выложите баклажаны в чашу в один слой, не перекрывая.
Запустите программу. За 2 минуты до окончания достаньте чашу (функция «Умная пауза» ) и переверните ломтики.

Подача :
Подавайте горячими с кетчупом или йогуртовым соусом.

Примечание :

Замена ингредиентов :
Панировочные сухари → кокосовая стружка.
Пармезан → моцарелла.
Баклажан → цукини.
G500 G550 MC550 Закуски